Workshop: Ansiedade e Depressão - Remédios naturais

Sofia Loureiro
Sofia Loureiro
Descrição:

A ansiedade e a depressão têm graves consequências para o equilíbrio do organismo.

Torna-se vital entender este problema para atingir uma qualidade de vida.

Neste workshop vais:

. RELEMBRAR o que é a ansiedade e depressão e as suas bases neurobiológicas.

. CONHECER medidas de prevenção para a autogestão emocional.

. OBTER INFORMAÇÃO sobre remédios naturais (dieta alimentar e suplementos naturais, plantas medicinais, florais de Bach, hidroterapia, etc.).

. E AINDA, EXPLORAR inovadoras estratégias terapêuticas.

Hórarios:

06 outubro
16h00

Línguas da atividade: Português, Inglês e Espanhol
Duração (min): 180
Público Alvo: Adultos(as)
Guia / Formador: Sofia Loureiro
Ponto de encontro:

Pousada de Sagres    

Idade mínima: 14
Nº participantes Mín. 3 Máx. 20
Recomendações:

Trazer uma mente aberta e vontade de MUDAR

Preço: 25€ por pessoa. 20€ para inscrições até dia 15 de Setembro. Ver nota abaixo.
Inscrição: É necessária inscrição prévia.

NOTA: para usufruir deste preço tem que levantar a sua pulseira do Festival. Pode fazê-lo no secretariado do evento localizado no Forte do Beliche, ou no ponto de encontro desta atividade.

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ORGANIZAÇÃO (geral)

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festivalbirdwatchingsagres@gmail.com

Câmara Municipal de Vila do Bispo

ÁLVARO BANACO / ROSÁRIO OLIVEIRA

Email gabinete.turismo@cm-viladobispo.pt

ALMARGEM

ANDRÉ PINHEIRO

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SPEA

ALEXANDRA LOPES

Email alexandra.lopes@spea.pt