Workshop A Vida é Bela: Parte II
A Arte de Ser Feliz
A capacidade de estar e ser feliz desempenha um papel fundamental no bem-estar integral. E, ao contrário do que se pode pensar, a felicidade não é um conceito abstrato mas sim, na sua essência, uma aptidão que pode ser desenvolvida através do treino da mente.
Na *arte de ser feliz* vamos falar sobre:
- quais os diferentes tipos de felicidade
- a base neurobiológica das emoções
- a neuroplasticidade para fortalecimento mental
- desafios de psicologia positiva
Com vista a aumentares o teu grau de felicidade e teceres uma realidade (mais) otimista.
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Horário: Sexta 02 de Outubro de 2020 das 17:00 às 19:00
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Temática(s): Saúde e Bem-estar
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Tipologia(s): Workshop
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Preço: Adulto 15.00€
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Espaço:
Atividade ao Ar Livre
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Nº participantes: Mín. 4 Máx. 20
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Idioma: Português
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Público alvo: Adultos
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Inscrição: Atividade com inscrição no site
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Recomendações:
Por favor trazer material de escrita (bloco de notas, caneta ou lápis).
Recomenda-se a inscrição em *A Vida é Bela: Parte I* em que vamos falar dos *Pilares do Bem-Estar*. Entrada Livre.
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Parceiro:
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Ponto de encontro:
Clube Recreativo Infante de Sagres
Lat: 37.007802 / Lon: -8.940889